乾元山，广凌峰。
小饭馆里，吴涯陈晓晨陈肖景三人正在吃早饭，阿吉在旁边喝着本该属于苟不同的那一份粥。因为昨天晚上喝多了，所以苟不同现在还睡着。也多亏了苟老头的丹药，肖景的伤已经好了七七八八了，手臂上的绷带也拆下来了。吃过饭，吴涯帮晓晨收拾了一下，送她出了门，然后便去叫苟不同起床。
这是吴涯正式修炼的第一天。
“唔。。。我想再睡一会。。。”在曾属于吴易的房间里，苟不同用枕头捂住脑袋，赖在床上不想动弹。
“喂！老头！你可是我师傅啊，哪有师傅这么懒的？”吴涯翻翻白眼，一把扯开苟不同身上的被子。已经秋天了，天开始冷了起来，苟不同顿时一哆嗦。
“去去去！我好不容易捂出来的热气啊！”苟不同一把把被子夺回来，对吴涯说道：“好好好，为师给你上第一课！出去跑步！绕着院子跑！”
“跑步？”吴涯又翻了翻白眼，说道：“跑步算什么课啊！就算跑你要我跑多久？”
“这样，你跟着阿吉跑，阿吉什么时候停下来你就停下来，你停下来我就起来。”苟不同重新用枕头捂住脑袋，含含糊糊的说道。
“嘿！”吴涯笑了一下，让自己跟着一只猪跑？那能多久？算了，就当是让这老头多睡一会吧，早上跑跑步就当锻炼身体了。“那可说好了，我跑完步你就得起来！”
“好说好说！”苟不同咂咂嘴，冲门外喊道：“喂！阿吉，跟臭小子跑步去！不许他停下！跑过他我给你豆沙包子吃！”说罢，门外正在嚼着青草的阿吉快乐的“哼唧哼唧”了两声。
“赶紧跑步去吧！”苟不同嚷着，把吴涯赶出了门。
“哎，我怎么有这么一个师傅！”吴涯在门口苦笑着，看着阿吉扭着屁股跑了过来。“跑吧阿吉，让那老头早起床！”吴涯拍了拍阿吉的头，说道。阿吉听闻，撒开四蹄，竟然不慢的跑了起来，吴涯自信的跟在后面。
一刻后。。。。。。阿吉还在快乐的奔跑着。
两刻后。。。。。。阿吉还在快乐的奔跑着。
半个时辰后。。。。。。吴涯已经上气不接下气了。
半个时辰多一刻后。。。。。。吴涯跑吐了。。。
“呕！”吴涯满脸是汗，面色通红，像喝过酒一样，晕乎乎的蹲在地上吐了起来，早上喝的粥吐的是一点不剩。坐在大堂里正在看剑谱的陈肖景听闻，连忙跑过来，还吓了一跳。
“怎么了这是？涯哥，你怎么吐了！”陈肖景一边帮吴涯顺着后背，一边问道。
“嘁！没事，跑得太猛了，体力不支而已！这时候，苟不同精神抖擞的从屋里出来，一边摸了摸正傻乎乎看着热闹的阿吉，一边说道。
“我。。。咳咳！阿吉。。。阿吉。。。呕~~阿吉他是怪物吧！他真的是只猪吗！”吴涯吐得咳嗽不已，一把鼻涕一把泪的说道。
苟不同见状，“嘿嘿”的笑了起来，一边笑一边说：“阿吉可不是一般的猪！听好了臭小子！修炼的第一步，就是有个好身子，有一副好耐力！以后早上就是固定的体能训练，以阿吉为目标，什么时候跑过阿吉什么时候合格！这才半个时辰就不行了？阿吉还没怎么花力气呢！”
“卧。。。咳咳，卧槽！”吴涯悲催的点了点头。
“休息好没？休息好了还不给你师傅打水洗脸去，顺便给阿吉那包子来！”苟不同洋洋得意的说道。
“洗脸。。。洗脸自己去！”吴涯依然大喘气儿，说道：“包子，我去拿！你赶紧洗漱去！”说罢，在肖景的搀扶下站起来，晃悠悠的往厨房走去了。
“嘿~这臭小子！”苟不同笑了笑，带着阿吉洗脸去了。
过了一会，依然有些发晕的吴涯坐在院子里，肖景在旁边坐着看剑谱，阿吉趴在地上快乐的吃着包子，苟不同则是从厨房摸了一长一短两根木棍子出来。
“刚才练了你的耐力和双腿，这次练耐性和双手，还有协调性。”苟不同冲吴涯说道。
“老头，你是要我去种地吗？这么让我练块儿？”吴涯忍不住吐槽道。
“狗屁！这是为了以后用武器秘宝准备的。”苟不同扬了扬短棒：“短的练刀剑匕。”又扬了扬长棍：“长的练枪棒戟，看好了。”说完，苟不同双手握住短棒，做了一个下劈的动作，然后对吴涯说道：“待会这个练500下。”然后又拿过长棍，绕着身体耍了一圈，使了个棍花，又对吴涯说道：“这个也练500下。”
“卧槽！你是不是在逗我！”吴涯吃了一惊，说道。
“并没有。”苟不同踹了一脚吴涯坐的的凳子，把吴涯拉起来，把短棒放在吴涯手里，说道：“现在就开始练！我去泡壶茶，肖景。。。嗯。。。阿吉，别吃了阿吉，看着他，五百下，一下不能少！开始吧！”说完，在阿吉面前比了比五个指头，说了声“五百！”阿吉也煞有介事的点了点他的猪头，然后，苟不同便去大堂泡茶去了。
“我去！”吴涯没奈何，抱怨了一声，开始练习下劈起来，旁边的阿吉眯着小眼认真的看着。
在吴涯双臂僵硬酸痛，耐心几近全无的时候，他的五百下劈完了，阿吉“哼唧哼唧”的向正在眯着眼的苟不同和在旁边边偷笑边看剑谱的陈肖景报告者。
“继续，耍棍去！”苟不同喝了一口茶，翘着二郎腿说道。
于是吴涯又开始耍棍。
棍快耍完时，晓晨回来做饭了。看着院子里这光景，晓晨有些好奇也有些好笑的问：“这是干嘛？要唱戏吗？”“苟世叔在锻炼涯哥体能呐！”陈肖景说道。看了一会，又听苟不同讲了吴涯早上跑步没跑过阿吉的事儿，晓晨笑着去做饭了。
又过了一会，开饭了。吴涯哆嗦着的手和腿，瘫倒在长椅上，“卧槽！累死了。。。”的呻吟着。“别躺了，赶紧来吃饭！”晓晨招呼着。“我。。。哎呦！我暂时没力气吃饭了。。。我感觉我的手脚已经不是我的了。。。”吴涯像一条咸鱼似的，有气无力地说道。
“叫你平时懒，早该练练了！”晓晨有些好笑的说道。“我怎么懒了。。。死老头子太变态了而已。。。”吴涯有气无力的辩解道。
“哎~臭小子，这怎么说你师傅呐？这是你遭受不住考验！”苟不同翻翻眼皮，说道。
“好好好，我的好师傅，您去打听打听，您问问晓晨肖景，哪个师傅这么教的？咱是修炼，不是当铁匠！”吴涯说道。
“哎，臭小子，我是你师父，我就想这样教，我自有我道理，怎么着，我教的不好？”苟不同一边扒拉着饭，一边喷着沫子说道。
“哪有，老苟你教的很好，就这么练他！不过这强度太过了点吧。。。？”晓晨主动给苟不同盛了一碗汤，说道。
“这才哪到哪，以后我还会加强的，你别心疼，我就练上午，下午教点有文化的。”苟不同对陈晓晨说道。
“谁心疼他。。。”陈晓晨低着头嘟囔了一句，说道：“这个废物师弟，比我大还像个小孩似的，从小我就想有人这么训他了。”说完，又冲吴涯说道：“到底吃不吃饭嘛！”
“哎呦我真的累啊。。。”吴涯哀嚎了一句，可怜巴巴的冲肖景说道：“肖景，帮我乘碗汤可好，我只能喝一点稀的了。”
“哎，你等着！”陈肖景刚准备起身，被晓晨拦了下来。“我来吧。”晓晨轻轻的说了句，然后盛了碗汤，端到吴涯面前，轻柔的说道：“手累不累？要不我给你端着？”
“哎。。。啊。。。！不用不用！”吴涯挣扎着接过碗，有些不好意思的喝了起来。
“烫啊，慢点喝。”晓晨依然轻柔的嘱咐了一句。苟不同看了，笑着对吴涯说：“吃完饭歇一会，下午准备听讲啊！”
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