这是实行外宿制度的第一次训练，也是远藤辉接手球队的第一堂训练课。
“嗯，很好，大家都来的很齐！”远藤默默数着人数，看来绝大部分人都到了。
在跑圈和一些简单的热身运动后，远藤把大家召集了起来，宣布道：“本赛季我们季前热身赛的对手也决定了！”
大家听到这里都打起精神了。
“……对手就是白鹭大学TKK学院的校队！”远藤表情严肃，“虽然对方的选手还都是在校大学生，希望你们也不要小瞧他们……”
“也不敢小瞧吧……”才杰心想，他独自回忆着：这个TKK学院的足球队也是华南地区的一支强队，曾经两度获得南区冠军并杀进全国大学生足球锦标赛的决赛和那个bug般的北京体育精英大学交锋。而北京体育精英大学，也是C2联赛的一支学生军职业球队。实力是远在现在的南华Lions之上的！这种球队我们怎么敢轻视！
“切！小屁孩而已！”球员们当中传出了一句轻蔑的话，大家都转了过来，发现说话的是周全超。
“咳！大家不能掉以轻心！据我所知，我们去年也是在C3联赛惊险保级的，不客气点说，诸位也就是姑且还能算是职业选手的踢球者。你们要是再降级就是业余组的！我不希望我们的选手在赛前就以这样的态度面对这场比赛！”
虽然远藤教练的这些话有些刺耳，但是球员们不得不接受这样的批评。
“好，我们回到正题……”远藤辉平复了一下，“今天的训练内容是个人训练，至于你们的问题，我上次红白战的赛后都已经单独告诉你们每个人了，只要你们对症下药即可。如果那场红白战没有被我叫到的人，就跟我过来踢球！”
很快队伍被解散了，大家都去按照远藤教练给他们的建议去训练了。这样的训练用了整整一次训练课。
距离季前热身赛只剩一次训练课了。
到了下次，远藤教练终于让大家合练了。但是远藤教练做了一个特殊的训练内容：他用分组的方式把熟悉后场、中场、前场的球员各分成了两组，共6组。并把两个边路和中路用标志盘分割成了三块。他让两组中场队员在训练场中场附近分组抢圈，而两个前场组和后场组分别被分到不同的球门两边进行对抗，并要求前场组在边路每次处理球不能超过两次触球，中路不做限制。后场组的要求则相反，在中后场的中路处理要求两次触球之内必须处理掉，边路不限。
看起来，远藤教练对中路进攻的要求比较高。
几天后，球员们乘坐大巴到了位于月港的TKK学院的体育场，准备和他们的校队进行热身赛。
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