“那么，我们可以开始做一些条件反射训练了。”汪星淡淡地说道。
“怎么训练？”我疑惑了一下，说道：“你不是说，要强化我的某些行为，减少内驱力吗？”
“是的。”汪星说道：“现在，我希望你能够给自己制订一个目标——每天跑五公里，然后跑完之后，给自己一些奖励，比如说大吃一顿。”
“可以。”我犹豫了一下，说道：“养成这种行为，并不是很难。”
“嗯。”汪星点了点头，接着说道：“我希望你能够按照我所说的去做，那样对你有好处。”
“我知道。”我苦笑地说道：“我并不是一个不容易听取别人意见的人。”
“人格发展的本质，是通过驱力降低机制，习得的刺激——反应联结不断增多。这是行为主义的观点。”汪星说道。
我点了点头，示意他继续往下说。他深吸了一口气，说道：“一个人行为的改变，是以新的奖赏代替旧的奖赏的结果。多拉德和米勒他们，十分强调四种早期的社会背景对人的影响。”
“是哪四种社会背景呢？”我不禁疑惑道。
“喂食训练，大小便训练，早期性教育，愤怒——焦虑冲突。”汪星说道。
“用新的奖赏代替旧的奖赏，是什么意思？”我疑惑地问道。
“大概就是，能够增加一点新鲜感，从而增加你对某种行为的兴趣。”汪星说道：“对他们的理论，我涉及的也不是很多。另外，关于你的一些神经症反应，我认为可以用挫折——攻击理论来解释。”
“什么是挫折——攻击理论？”我挠了挠头，说道。
“人与人之间的冲突，是你适应不良的重要特征。当你与他人发生冲突，或者你的愿望受到了某些挫折以后，你就会有攻击他人的欲望。这是一种很常见的现象，但是用在神经症人格身上，就不一样了。”
“为什么？”我苦笑地说道。
“因为神经症人格的愿望，与大多数人的愿望是不同的。而当这种愿望发生冲突时，神经症人格往往会感受到挫折，而对他人产生攻击冲动。”汪星说道：“我打个比方，大多数人是有着生的冲动的，而抑郁症患者不一样，抑郁症患者有着很强烈的死亡的冲动。当抑郁症患者和他人发生争执的时候，他们就会有一些自残的欲望或者说冲动。”
“我确实有这种冲动。”我苦笑了一下，说道：“那我应该如何缓解呢？”
“多做一些你认为有价值的事情，来实现自我超越。”汪星淡淡地说道。
“可以。”我想了一下，说道：“可是，我不知道对我来说，什么是有价值的。”
“你仔细思考一下。”汪星淡淡地说道：“你可以从你日常的小事入手。”
“大概，陪我女朋友逛超市，就算有价值了。”我苦笑地说道：“我是一个很爱女朋友的人。”
汪星笑了起来，说道：“可以，只要是你认为有价值的，就可以实行。”
“好的。”我拨通了何文雅的电话。
......
说实话，汪星给我做的心理辅导，确实是很有效。我从原本的迷茫不解，到现在，有了明确的目标。虽然我的人格已经融合了，但是抑郁症仍然是深深地在困扰着我。
“你把我约出来，是有什么事吗？”何文雅微笑地看着我。
“是的。”我点了点头，说道：“我想和你一起逛超市。”
“就这么点事情？”何文雅愣了一下，说道：“我还以为是什么大事。”
“没什么大事，只是我的心理咨询师说，我必须做一些有价值的事情，所以我就想到了你。”
“为什么会想到我？”何文雅笑了起来。
“我不知道。”我摇了摇头，说道。实际上，我并不是一个很擅长表达情感的人，除了偶尔写写诗。所以，这个时候，我确实想不出什么，比较好的能够煽动情感的话题。
“我觉得你挺好的。”何文雅笑着说道。
“我也觉得。”我苦笑了一下，说道：“大概，在我的潜意识当中，你的位置比较重要吧。”
“你还挺懂浪漫的。”何文雅说道。
“浪漫吗？”我挠了挠头，说道：“我并不这样觉得。”
“我觉得还好。”何文雅说道。我看着她，过了一会儿，我才说道：“那么，我们去外面逛逛吧。”
何文雅点了点头，然后牵起了我的手，走到了外面。
“你知道吗？我一开始见到你的时候，就觉得你的来历，特别神秘。”我笑着说道：“你身上是不是藏着什么秘密？”
何文雅愣了一下，说道：“没有，谁告诉你的？”
“你叔叔，何阳老前辈。”我笑着说道：“他说你的身上，有着什么我难以解决的秘密。”
“大概和我的上辈子有关。”何文雅摇了摇头，说道：“算命先生说，我的上辈子是一个千金大小姐，却沾染上了许多不该沾染的东西。”
“什么东西？”我苦笑地问道：“你是否有印象？”
何文雅摇了摇头，说道：“我不记得了——总之，是一些非常奇怪的东西，我也说不好。”
这时候，边上人已经越来越多了，有些人用一种极为怪异的眼神看着我们，我和何文雅闭上了嘴。
“说实话，我感觉你挺逗的。”何文雅淡笑地说道。
“哪里可以看出来？”我无奈地说道：“说实话，我并不是一个幽默感很强的人。”
“可能是因为，我喜欢你的缘故。”何文雅微笑地说道，我愣了一下。
“你喜欢我？怎么样的喜欢？”我眯着眼睛，看着何文雅。此时，我已经学乖了，不再那么木讷，而是顺着何文雅的话，接着往下说。
何文雅把手指放在了我的嘴唇上，说道：“你猜。”
我张开嘴巴，就要咬上去，却被她躲开了。
“如果你能够再聪明一点，就好了。”何文雅叹了一口气，说道。
“你的意思是，我不够聪明？”我眯着眼睛，问道：“我哪里不够聪明？”
“很多地方。”何文雅点了点头，认真地说道：“你有时候的反应，过于木讷了。”
我苦笑了一下，说道：“没办法，我就是这样。”
说实话，和何文雅逛超市，实在是一件十分享受的事情。何文雅就像金庸小说里的黄蓉一般，冰雪聪明。和她相比，我确实显得有些木讷。
不过，关于何文雅的身世，到现在为止，仍然是一团迷。何阳老前辈说的话，我到现在还没有弄明白，到底是怎么一回事。
但是，何文雅能够陪着我，自然是最好的。何文雅不仅人长得漂亮，而且也是十分的机灵。
我看了看周围，似乎没有什么人注意到我们。
我笑了一下，然后趁着何文雅不注意，从背后抱了她一下。
“......”何文雅顿时愣住了，过了一会儿，她才说道：“快放开。”
我“嘿嘿”地笑了起来，贴近她的耳朵说道：“你不是说我木讷吗？”
“......”何文雅已经气的说不出话了。实际上，当着这么多人的面，做出这种事情，我还是第一次。
何文雅似乎有些恼羞成怒，她用力挣脱了我的怀抱，说道：“你好坏......”
“还好。”我淡淡地说道，无视了周围那些异样的眼光，说道：“我就是这样的一个人。”
何文雅捂住了额头，说道：“你觉得这样，你很快乐吗？”
“很快乐。”我点了点头，认真地说道。
何文雅用手挡住了我，说道：“我们先逛逛吧，暂时先不要和我说话。”
“好的。”我说道，然后就走在了何文雅的前面。
我们今天来超市的目的，一个是为了散心，还有一个就是为了，能够给家里买一些食品之类的。虽然，我并不是一个很富裕的人，但是买这些东西，还是够的。
我走在前面，东挑挑西挑挑，却找不到心仪的食物。
“你看看这个怎么样？”何文雅拿起了一个很大的花菜，说道：“我比较喜欢吃这个。”
我犹豫了一下，说道：“可以。”
说实话，像何文雅这样，长得漂亮又不拜金的女孩子，已经很少了。
我这一个月以来，仅仅是凭借着微薄的稿费，来维持生计。一般来说，我一个月的稿费，在三千左右。这三千，还得去掉我的房租费。所以，我并不是一个十分富裕的人。
我看着何文雅手中的花菜，心里有些感慨。作为一名作家，我每天的心愿，就是有着一天，自己能够出名。然而，我知道这是不现实的。
我把头脑中的这些奇怪的念头甩了出去，看向何文雅道：“可以，如果你喜欢的话。”
“我相信我的厨艺。”何文雅淡淡地说道。
确实，不得不承认，何文雅的厨艺确实十分之好。她每次做的菜，我都会赞不绝口。
她把花菜放到菜篮子里，说道：“那么，我们继续看看，有没有什么比较好的蔬菜之类的。”
“我不是一个很喜欢吃蔬菜的人。”我苦笑地说道。
何文雅犹豫了一会儿，说道：“没事，我可以做的很好吃——你吃过干锅包菜吗？”
“吃过。”我说道：“干锅包菜味道确实不错。”
“可以。”何文雅说着，拿起了一个小包菜，说道：“今晚我主厨。”
“实际上，我不会烧饭。”我苦笑地提醒道。
“没事。”何文雅淡淡地说道：“相信我就行。”
我苦笑了一下。事到如今，我只能相信何文雅了。毕竟，何文雅的厨艺一直是很好的。
我们回到家，我想起了汪星和我说的，操作性行为强化。
我看向何文雅，说道：“我可能要出去跑会儿步——我的心理咨询师说的。”
“可以。”何文雅点了点头，说道：“你去吧。”
我去楼下跑了五公里。当然，不是一口气跑完的。在跑的过程中，我不断的休息。
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