大约半小时左右，八重樱就端着几个盖住的碗走了出来，看起来挺神秘的。
“等等，等芽衣的菜做好了就一起吃吧。”
八重樱制止了已经想要揭开盖子的琪亚娜，对她说道。
“好好好，等芽衣过来一起吃！”
琪亚娜点点头表示了同意。
“哦？你们都在等吗？不好意思久等了，由于时间仓促的原因，我只做了几个简单的菜，如果不好吃的挂还请见谅。”
芽衣慢慢地把菜端到桌子上，对桌子边上的几人说道。
菜的确很简单，青椒炒肉，水煮鱼，土豆丝，没人还配了一碗味增汤，看起来不是很多，但这里大部分都是女生，除了琪亚娜之外，其余的女生都吃的很少，应该差不多够了。
“看起来很好吃啊，可以揭开盖子了吗？”
周寒问向八重樱。
“可以了，请打开吧。”
周寒闻言打开了盖子，映入眼帘的，是一个用米饭做成的圆球。
“这是什么东西？”
周寒指着碗里的圆形物体问道。
“这是饭团，是我们八重村的特产哦，很好吃的。”
八重樱回答道。
周寒摇摇头，说实话他还没有见过这么奇特的东西，他走到茶几前面，把茶几上的油豆腐拿到了饭桌上。
“也当一个菜吧，很好吃的。”
“好好好，油豆腐最棒了。”
原本待在刀里的绯玉丸突然冲了出来，看着油豆腐直流口水。
“八重樱，还有饭团吗？给她加一个吧。”
周寒指着绯玉丸对八重樱说道。
“嗯，还多了几个，是怕你们吃不饱所以多做的，我去拿。”
八重樱起身过去厨房拿饭团去了。
琪亚娜率先咬了一口饭团“里面还放了咸菜和鲑鱼啊，真好吃！”
“鲑鱼？那是什么东西？是一种鱼类？”
周寒疑惑的咬了一口，的确是非同凡响的美味，比光吃饭好多了。
“来了来了，来，我把饭团都拿来了，慢慢吃，还有么。”
只见篮子里整整齐齐地摆着五个饭团，和众人碗里的一模一样。
“这就是做了一点点吗？”
周寒在内心里吐槽但没有说出来，而是和众人一起吃了起来，八重樱做的饭团十分美味，再加上芽衣精心准备的小菜，味觉享受更上一层楼，吃的众人连连称赞，两人都有着不太好意思。
“呼，满足了。”
琪亚娜躺在沙发上，很没形象地摸着肚子大声喊着，一旁的周寒都有些看不下去：“你这人能不能有点出息，给我坐正行不行？”
琪亚娜一听，有些不情愿的重新做了起来，在别人家里这样的确有些不好，有损自己大小姐的光辉形象。
周寒也懒得理这个草履虫，他到厨房泡了几杯茶，端到了众人面前：“招呼不周，请多担待。”
众人也没怎么喝水，看见有茶过来就连忙喝了一口。
“这……这是什么茶？好神奇，好像有一股能量在不断洗涤身体一样，感觉我又变强了许多。”
芽衣刚刚喝了一口，身体的剧烈变化让她忍不住脱口而出。
“嘛，这是我师傅专门栽培的药茶，是强身健体用的，你们每天这样高强度的训练，身体容易留下暗伤，这些茶也对治理病症很有帮助，不过一次不能喝太多，会补过头，就像那家伙一样。”
周寒指着刚刚一饮而尽，现在因为补过头而鼻血直流的琪亚娜说道。
“我觉得你现在去锻炼一下比较好，让自己的身体更快的消化一下这股能量，不然你最起码也要流一晚上的鼻血。”
周寒对着正在擦鼻血的琪亚娜说道。
“啊……这么晚了还要训练 ……”
琪亚娜有些苦不堪言的感觉。
“那你就流一晚上的鼻血吧，反正吃亏的不是我，随便你们。”
周寒耸了耸肩膀，无所谓地说道。
“嗯……我们也去练习练习吧，感觉就留琪亚娜一个人在那里有些不太好。”
芽衣对着周寒他们说道。
“行啊，我无所谓，只要你们能坚持下去就行。”
周寒也没什么意见。
随后几人也一口喝干了茶水，除了布洛妮娅要回去睡觉之外，其余的人都前往了训练室训练。
“那么，要怎么训练呢？”
走到训练室的琪亚娜说道。
“嗯……必须是高强度的运动，能够完全吸收药力才行……这样吧，我来教你们一套步法吧，很考验自己的身体，你们现在学习正合适。”
“哦？步法，什么是步法？”
“按照游戏的话来说就是走位方式，按照武学来说就是轻功，这样说你们懂了吧？”
“轻功？你要教我们轻功？”
“不是什么不方便教的东西啦，但是也很难练习，学不学的会就看你们自己了。”
周寒站在原地不动：“接下来我给你们演示一遍，看好了！”
说罢周寒瞬间消失在了众人眼中，然后下一秒就出现在了琪亚娜身旁。
“这是……瞬间移动？”
琪亚娜对这种东西很是好奇，瞬间移动这种东西还可以教？
“这不是瞬间移动啦，这就是我要教你们的步法——虚空闪，这套步法对自己身体的配合和呼吸法要有很大的协调性，很考验人的身体素质，身体，动作，呼吸，必须保持在同一线，只有这样才能用出来，一旦用出来，就可以把你的存在感从对手大脑中抹除，就算别人看到了，大脑也会自动认为是不重要的信息而自动丢弃，眼睛就算看到了，大脑也会把它当成垃圾信息处理，让人有看不到的错觉，这就是虚空闪。”
“哦哦哦，明白了，现在就教我们吗？”
“嗯，没错，你们就先练两个小时马步吧，先把下盘练稳，再说这个东西。”
周寒话题一转，说起了训练方式。
“什么？练马步？不要，我不要做，这个很辛苦的。”
琪亚娜一听要练马步这件事，瞬间就不想干了。
“啧，就你这种好逸恶劳的心态也想成为s级女武神？怕是在做梦吧？”
周寒淡淡的说了一句，让琪亚娜哑口无言。
“好吧好吧，看在s级女武神的份上，本小姐就练练，哼。”
就这样，这一个晚上的时间，周寒都在教她们如何掌控身体，身体怎么做到平衡如意，做到心意体合一的境界，很快就很晚了，众人也赶回各自家里睡觉去了。
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