第二十二章 特训下
浓厚的黑云从远方飘来,时不时一道刺眼的闪电划过天际,一颗颗树木被狂风压在身下,一滴拇指般大小的雨点啪嗒打在破旧仓库的玻璃上,其他的雨点宛如刚破壳不久的海龟一样接踵而至。
郝鹉等人缩在破旧的仓库中,原先的大窟窿已经被小布丁给补上了,岚晞穿着一套紧身的运动短袖和一个运动短裤【胖次】露出了那双槑白的槑腿,那硕大的槑槑伴随着岚晞的走动一晃一晃的,罗森不经伸手擦去那冒出头来的鼻血,“老师,咱这样好无聊啊,要来一盘困特牌嘛?”
“咳,咱不会。”郝鹉将眼神从那凶器上移开,“好了童鞋们,咱刚好想到一个适合大家都室内运动,就当做是锻炼身体吧。来大家先绕着屋子跑五圈热热身。阿呆留下”
我单独留下阿呆,从诺基亚中掏出大号的毛线和针递给阿呆,“上面有说明书,用这个锻炼如何控制你的力量。”
阿呆点了点头,咚的一声坐在地上,看了会说明书,开始认真的穿线然后用力过大针直接被捏断了。
郝鹉又看向其他九名穿着郝鹉特地准备的日本学校会穿的运动服,果然运动服赛高啊!
短小的运动裤勾勒出丰满的槑槑,洁白的槑槑配上白色长丝袜啧啧,尤其是岚晞和莉莉雅那C+的凶器,啧啧,再看看后面那帮小子都开始飚鼻血了,抑制力可真差,郝鹉一边这么想一边掏出餐巾纸擦去鼻血。
艾莉莉和艾莉莎那两个小萝莉赛高啊,额咳鼻血有点止不住了!郝鹉果断掏出两个餐巾纸团塞进了鼻孔中,岚晞边跑边喊道,“老师你这在干什么呀~”
“咱这是在锻炼肺活量!”
“那为什么餐巾纸在滴血呀!”
“因为你一打岔,咱憋出了内伤。”郝鹉脸不红心继续跳着说道,心不跳那还是人嘛!所以脸不红心不跳这句话是个大大的病句。
“年轻真是好啊!”周跃羽两个鼻孔插着已经泛红的餐巾纸突然出现在郝鹉身边。
“是啊,年轻真好,老爷子你有没有打算让全校女生都配一套运动服,在开个体育课什么的。”
周跃羽一脸滑稽道,“妙啊,妙啊!细节下午来老夫办公室详谈。”然后周跃羽不知道从哪里掏出魔法相机一顿狂照后消失在原地,只留下一圈气旋。
——————————分割线君给大家请安了——————————
“来童鞋们,今天咱首先来练习俯卧撑,大家跟咱一起做,首先双手撑地趴下,身体必须保持从肩膀到脚踝成一条直线,双臂应该放在胸部位置,两手相距略宽于肩膀,然后开始下沉,最终胸部距离地面应该是2到3厘米距离左右。然后,要马上用力撑起,回到起始位置,就这样先做20个。”
沙洛特一口气做完二十个后起身开始活动着双臂,至于莉莉雅嘛,那完成是做完下沉就起不来了,两颗槑槑被挤扁,上部分甚至可以从衣领那槑隐槑现。
岚晞是第二个做完,然后她蹲在游清的面前,“哟,精灵族的小帅哥呀,你这是第几个啦~要不要咱帮你数一数啊~哎呀呀小帅哥你怎么脸红了。”岚晞就开始各种嘲讽游清着,毕竟游清的视角刚好可以看到那槑槑的小槑裤和大槑腿,啧啧啧。
艾莉莉和艾莉莎呢,做完十三个就已经趴在地上不醒人事了。
贝尔、罗森、罗斯脸颊憋的通红,咬着牙才做完十一个。
带他们全部做完后,休息了大概十分钟郝鹉说道,“好,提升难度再来一次!”
带他们全部准备好开始做的时候,郝鹉拍了拍阿呆的肩膀指着那帮人,“一倍重力场。”
阿呆点了点头,右手拍地顿时整个仓库内的重力加大了一倍,“加油吧童鞋们!”
沙洛特虽然做的比上次慢了一点,但还是第一个作为,至于岚晞嘛,那白色的上衣已经被汗水给弄槑了,黑色的文槑槑若隐若现。
莉莉雅、艾莉莉和艾莉莎已经像一条死狗一样趴在地上,啧被汗水打死都小萝莉嘿嘿嘿。
贝尔三基佬,哦不,这一次要加上游清,四个人双手撑地憋着一张大红脸,一动不动唯一的区别就是游清已经做完八个了,那三基佬刚做完第二个,口中还不断给自己打气,“二,三,三,三。。 。。。 ”
请叫我郝老师!提示您:看后求收藏(卧龙小说网http://www.wolongxs.com),接着再看更方便。
好书推荐:《我的剧本世界在自主运行》、《我是舰娘》、《我的师妹是妖女》、《交错世界之学院都市》、《认清现实后,她们开始追夫火葬场》、《好徒儿你就饶了为师伐》、