一条赤色行迹快速的飞离古楠镇，而站在赤色行迹上的穆宇，此时正在思考着…
因为当时玉佩不在自己身上，自己才活了下来，因此他的家人才活了下来，若是没有了玉佩，那结果只有死。
还有一点，想一想，一旦别人知道有人看了那玄宗派掌门之女的身体，便肯定会以以讹传讹，肯定会传遍玄宗及南云国及周边，到时候，玄宗派有何颜面。
即便这是谣言，没有看，那又如何，没人会相信，因为别人都只会慢慢相信，那传的越来越离谱，越来越详细，好像真的一样的谣言。
所以玄宗派必须得扼杀掉这个隐患，那就是自己。
而这一点即便非事实，但这却是自己拥有的一个把柄，就像那玉佩一样。
所以自己必须活着，还有更重要的就是那玉佩还在自己这里。
只有这样过他的家人才会安全点！
因此他的筹码就是他自己和那玉佩！
还有一点，便是之前在古楠镇，并没有杀掉所有玄宗派的人，是因为敌方没有做出过激的行为，也只是监控而已，等着穆宇回去。
那么这就肯定了一点，他们的目标是穆宇及他身上的玉佩。
他知道，他们没有急迫的用他的家人把他逼出来，一个重要的原因，肯定是他的师父行老。
他们肯定害怕失败，因为，一旦失败，自己定会狗急跳墙，把知道的事情抖出去。
当然，或许还有其他的原因。这也是有些隐约的感觉！
但，无论何种原因，至少现在的情况下，穆宇安全，他的家人就相对安全。
因此，没必要把对方激怒，何况，对方现在也没有对他的家人怎么样。
但是，警告，是必须的，而且，现在穆家的大长老也在插手此事。
那必须，让他们知道，他，还在这里，动他家人者必须付出代价！
可是，还有个更急迫的事情，必须要做，那就是，自己太弱了，必须变得更强，还有上次他师傅让摘采的药，药做什么，他还不知道。
想着这些，穆宇便加快了速度，向着山崖飞了去。
…
赤色行迹终于来到了山崖，随后，便降了下去，一直来到了浓雾处，钻了进去，不久便来到了一个石壁前面。
而那条行迹此时，已变成了一个底部闪着赤色光的圆形飞盘。
而那前方的石壁一闪，一个洞口便出现了，这个圆盘便飞了进去，石壁便又恢复了原样。
洞内，穆宇下了飞盘，站着了洞口看着那洞外黑乎乎的一片。
忽然，他想到了之前的金色炉子，便从手指中取下了容环，想要取出，让师傅看看，可是怎么弄，都没反应，就是在容环里，不出来，于是，穆宇很奇怪，也很无奈的摇了摇头。
"你在找什么…"此时，他的师傅早已在石桌上漂浮着，看着穆宇的样子，便问道。
"…"穆宇本来想说炉子的事情，想想算了，等以后在问，现在有更重要的事情，便转而说道："没什么，师傅，我需要修炼，我需要变的强大！"
他师傅看着穆宇没有想说的样子，便慢慢的飘到了洞口旁边，慢慢摸着胡须，突然说道：
"原本的计划，被突来的事情打乱，明天，就是你修炼的新开始，你家人的状况，我会及时关注，这个你到时放心就好！"
…
崖洞慢慢消失了光亮…
…
第二天的太阳，很是明亮，照在了崖顶上站着的穆宇脸上。
此时的穆宇眼神很严肃，正盯着他眼前，那连绵不断的山谷看着…
而此时他的师傅，正在他的头顶上盘腿浮空着，慢慢的说着：
"从今日起，你的修炼就开始。而此后的，每个步骤，你都无需问为什么，因为到结束的时候，你会自己知道什么原因。"
他的师傅停了会，继续说道："你就开始进行锻心造体。也就是锻炼你的心，锻造你的身体。
“锻心造体？”穆宇低喃了句。
“不错！”行老看着穆宇，继续说道：
“为什么要锻炼你的心？因为每个人的心在到达一定阶段的时候，会出现一种隐晦的消极暗示。比如许多人的心里就是认为凡事都有所谓的极限，而在快要到极限的时候，他的心都告诉他"不行了"，而正因为这样的不断的暗示，绝大多数人都会在一定的阶段停了下来，没有后续的发展。”
行老停了下，又继续说道：
“那为什么要锻造你的体？因为只有拥有比别人更强的身体，你才有可能在持续性的战斗中，慢慢的掌握优势，进行有力的反击，当然，造体会对你的日后的行力凝聚有着更好帮助，只有让你的机体更加的强固，才会更加适应和凝聚行力。"
说着，行老又停了下来，看着那前面的山谷：
“刚才我让你看着这个看不到尽头的山谷，说你会战胜它时，你有何感想！"
穆宇看着眼前望不到尽头的山谷，此时，眉头皱了起来，说道："这，好像，不太可能把吧…"
他的师傅笑了笑，说道："不，你要告诉自己，这就是可能，是你必须，也一定能做到的事情，这就是锻心的开始。”
行老摸着胡须，继续说道：
“不停歇快速跑完前面的每个山谷，要山体上跑过去，速度有多快，就看你对自己的要求，直到你能做到一次性，不停歇的时候，就是你锻心造体的第一个阶段修炼的结束。你做到的越好，对你后续的修炼，越有帮助，一切就看你自己的了！"
穆宇抬头刚想问师傅什么，便发现他早已消失了，便眼神一横，看着前面的山谷低喃道："跑，必须跑完！"
蹬起步子，穆宇便飞快的向着山谷跑了去，开始跑着很有力气，也很轻松，穆宇不时可以欣赏着路边的风景…
这个山谷又很多山，从跑的位置看，没有尽头，数不出山的数量，跑的路边都是野草和树木，看到没有什么人留下过的痕迹，不过现在也都是穆宇的足迹了。
路上的小荆刺，上下山的硬枝粗刺，还有偶尔的不知原因的泥泞，由泥土到沙石的山体…
穆宇这时才知道，这些山谷里面的看似不起眼的山体，是多么的稀奇古怪，越往后面是多么的难跑。
不过，穆宇发现，这山谷虽然接近血兽山脉，原来好像是没有行兽的，都是一些普通的小野兽而已。
也许就是接近血兽山脉，人们才本能的觉得这里也是恐怖的禁地！何况隔着悬崖，没有什么人来过！
…
穆宇心里想着许多事情，但是发现跑着的他，开始力不从心，喘着粗气，开始有点仿忽。
他只知道自己要跑着爬过前面的每个山体，慢慢的脑海里，也只知道要来回Z字的往前一个个的穿过山体，一个个的不能落下…
"啪"，一不留神，穆宇便被一个树枝绊倒了，身上的衣服划破了，手也划破了。
穆宇爬了起来，继续跑着，就这样不知跑了多久，终于，觉得自己一点力气都没有了，腿脚不听使唤，好像不知道要干嘛似的，便晃晃悠悠的好像要倒地的样子。
突然，他的丹田内一个声音传了出来："记住，这只是开始，不是你的极限！"
这个声音如同一个棒头似的，好像打醒了他。
穆宇忽然想起了自己，又想起了自己的家人。
就在那将要倒下的瞬间，一咬牙，便稳了下来，慢慢，却不知哪里来的力气，好像又从身体里面漫了出来。
后面便又开始顺畅了起来，他慢慢的知道了，这应该是一种极限后的突破，只要突破这个极限，那么身体就会一直坚持下去。
就这样，一个身影，在山谷的不同的山体间跑着，穿过一个又一个的山体，好像没有尽头。
从早晨的暖阳，穿过了午后的炎日！
终于不知道，在什么时候，"啪"的一声，穆宇趴在了地上。
此时的他，真的没力气了，他不知道自己在哪，自己在干什么，他只知道自己很累，很累…
当穆宇睁开眼睛，便发现自己正在他师傅的山洞里的那个池子里，而现在池子里都是药草，各种各样的药草。
穆宇认真看了看自己的身体，发现自己身上，在跑的过程中，形成的伤，已经好像好了差不多了。
他可以明显看到一些伤口正在愈合，而他的体力，也慢慢的恢复了差不多了。
穆宇非常惊讶，这些药草在他师傅的手中，尽有如此神奇的作用。
"还要继续么？"他师傅好像有点调侃的问道。
"当然，而且是马上！"穆宇急切的肯定道。
"不急，过会伤口就会全好，体力会全部恢复，你吃过烤鸡，就继续吧"行老便满意的点头道。
"好"
…
吃完东西，穆宇便来到了山口。
此时天色已经黑了，估计自己在这里已经呆了几个小时了，想想得加紧，穆宇便踩着飞盘迅速来到了崖顶，开始了又一轮的穿越山谷的跑行。
今夜的天空是一个圆月，没有一点云雾遮挡，好像专门为穆宇准备着似的。
整个山谷在银色的月光渲染下，很明亮，明亮的几乎可以看到眼前的一切。
正如，穆宇的此刻坚定的眼神散发出来的余光一样，眼前的一切在他眼里都是"透明"的，即使刮到，碰到，又如何，跌倒了，大不了站起来继续…
就这样，穆宇在一个个的黑白交替的时光中度过了2个多月。
现在的穆宇，不仅能跑完山谷中所有的山体，还能来回很轻松的跑许多遍。
他现在感觉好像整个人变了一个人似的，充满着力量与活力。
终于在第2个月最后一天的早上，他刚要跨出洞口时，他的师傅便说道："你的第一阶段的已经结束了，你从今天起，开始第二阶段的锻心造体！"
说话间，他的师傅便已经来到了洞口外，对着穆宇说道："你需要从这个洞口爬到崖顶，这就是你锻心的第二阶段的开始。"
"爬…爬上去！"穆宇楞了一下，便踩着飞盘飞了出来，抬头看了看头顶上，那在浓雾中的若影若现的石壁。
但从洞口处看，发现好像不一样了，好像每隔一个地方，就有突出的，只能用五个手指勉强抓住的石头，心想，应该是他师傅，特意弄上去的，想了想，便咬着牙，应了一声："好！"
说完，穆宇便来到了洞里，收拾好飞盘，卷起袖角，开始慢慢的，跨到洞口右边的石壁上，突出的石头上…
终于穆宇的四肢都爬在了石壁上，穆宇开始上下看了看。
因为都是浓雾，他也什么看不到，便向上开始爬了起来。
此时的穆宇，心里有点哆嗦，他生怕自己掉了下去。
虽然他的师傅还在旁边，但是，就是怕。
他伸出了又手，向着右上方的突出的石头上慢慢的抓了过去。
抓住后，怕石头不紧，又使劲的拽了拽，看没问题，才开始伸出左手去抓左上方的石头。
又是这样的试了一下，好像没有什么问题，便开始把右脚往上提了下，踩在了上面一点的突出的石头上面，随后左脚又踏了上去。
就这样咬着牙，往上爬着。
不知道爬了多久，手心脚底全身都已经是汗了，他开始在石壁上喘着粗气，心里想着："要不是，原先在山谷中的那几个月的锻炼，自己早就掉了下去！"
可是，当然往后看的时候，发现师傅不知什么时候，早就不在了，心里就开始哆嗦起来了，本来都已经很累了，这时，师傅他人都不在，那自己不是很危险。
这样想着，穆宇便有点慌了，开始慢慢的往上爬了去。
只见他的右手，刚抓住上方突出的石头，本来就已经很多汗了，一哆嗦一滑，人便倾后，直接"啊"一声掉了下来，刚准备喊他师傅的时候，便有一个行力团将他接住了。
他师傅便在上空浮现了，说道："你必须战胜你的恐惧，从而支配你的恐惧，否则你无法爬上去，记住，为师不可能永远在你身边，到那时就要靠你自己，你必须学会在危险的情况下，战胜危险带来的恐惧，支配这种恐惧，将它转换为你的战胜它的力量，只有这样，你才有可能绝处逢生，等到战机，取得胜利！"
穆宇听着他师傅的话，眼神一横，站了起来，又重站了上去，回头看，他的师傅早已经消失了，但是，刚站上去，便又开始有点哆嗦了。
"战胜恐惧，支配恐惧，转化为力量…"穆宇趴在石壁上，一动不动，开始哆嗦着，想着他师傅的话，便闭上眼睛，便慢慢的自问道：
"穆宇，你为什么恐惧，怕死？…笑话，我穆宇，一个连行力凝聚都不会的人，独闯崖底巨鱼怪，横穿血山多行兽，都没死的人，还怕死？那夜，那种濒临死的状态下，都没死的人，还怕死么？笑话，纵使人要亡我，天也不会亡我，我会死么，可笑，真是可笑，我的家人还在等我，这种困难都渡不过，还说什么以后…"
想着这些，穆宇的心，开始慢慢的平静了下来…
他觉得自己就是在一块平地上，而前方的，就是一个个的石头，自己就就是在平地上抓石头玩而已…
穆宇慢慢的睁开了眼睛，开始爬了起来，速度还是差不多的，只不过慢慢没有了哆嗦慌张。
从他的眼神里可以看出，他自信了起来，而且慢慢的越来越自信，好像眼前的一切都不过是过家家的小东西，不值一提…
就这样，一个身影在山崖的石壁上从早上开始，一直到夜晚，便一直在这个山崖石壁上，来回爬着。
偶尔掉了下来，不过那只是体力不支而已，随后他又站了起来，继续爬着，天黑了，这个身影便钻进了石壁上的洞口里，不过一个小时左右，又出来了，好像之前是去补一点体力了…
终于又过了2个月，穆宇不仅可以在悬崖石壁上来回爬，而且速度很快也很轻松，期间他的师傅，将所有云层拨开，让他看着看不到底的崖底，继续爬，他好像都没有感觉，
因为他都不怕，更没有什么感觉。
时间在变，人也会变，就像穆宇一样，经过这四个多月的锻炼，他成长的很快。
他已经有1米75的个头了，这在他们同龄人眼中已经很高了。
而且现在的他很壮实，看上就是一个壮实的小伙子，声音也由稚嫩变得非常厚实，皮肤有点黝黑了，一头浓黑的秀发，还有一身另男孩向往，另女孩诱惑的肌肉。
然而，唯一，未变的就是他那熟悉的面庞，以及那双坚定的眼神，和那从眼睛中偶尔散发出来的令人畏寒的杀气。
他师傅告诉他，后面是他的下一步修炼，不过，在那之前，需要个东西…
…
而就在穆宇在那山谷锻跑之时，多个身影其实已经进入了那个区域，不过去了没多久，又回来了。
好像什么都没有发现似…
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