话说那王二丫收拾连云天一行，回到脚山派便蒙头大睡，而单梧桐则随后一刻赶到。
无奈王二丫正在呼呼大睡，单梧桐便直的直接简单粗暴的开始训练起了白露与筱媛这两个小徒弟。
“挺胸、收腹、头抬高。”
“脚没站稳！身体不要前倾！”
“把盘子顶好了别乱晃！哭！哭有什么用！”
响亮的声音从脚山派院子里的练武台上传来。站在练武台一旁的单梧桐左手叉腰，右手握着把刚从灶台旁顺过来的木棍，并特意命名为打徒棍。
为了不妨碍教学，他还特地让白露与筱媛换上了一身特别难看的青色。当然，他自己也不例外。
此时，白露正眼泪汪汪地顶着三个陶瓷制成的盘子一动也不敢动，双手向前伸直，两腿如同马的前蹄般颤抖着分开。
筱媛虽然在伏魔坛待过些日子，但是她显然也没有经历过这种堪称变态的训练，因此也是一副生无可恋的样子。
只要姿势不对或是哪里有错误，单梧桐便会用木棍毫不留情地狠狠抽打白露或筱媛，被木棍打中的皮肤立刻出现一条鲜红的痕迹。
没有错，此时此刻单梧桐正在要求她们的，正是在年轻的武者当中又爱又恨的基础练习，扎马步。
身为大门派弟子的筱媛当然是会扎马步的，但由于有些怕累，她基本就没有标准的做过，所以现在也是伤痕累累。
“梧桐师姐，我真的受不了了，抽筋了抽筋了，再这样下去我会死的！”
终于，几乎是被从头打到尾的白露坚持不住了。原本自认为十分坚强的她现在都快要哭了出来。
“是啊梧桐师姐，你就让白露师姐休息一下吧。”
筱媛开始还以为，这个看上去温婉贤淑的梧桐师姐会用什么柔情似水的方法锻炼她们的“武功”。
可谁能料到这梧桐师姐一教起人来就好像变了个人似的，用混世魔王来形容那真是太贴切不过了。
“休息？行啊。”
听到单梧桐的话，白露如释重负，刚想要放松下来，单梧桐便又加了一句。
“没有站够两个时辰的话，休息一秒打三下。”
“啊！”
白露吓得伸直了刚想要放下的手，随后双目无神地看着前方。
“梧桐师姐，这样强硬的死练真的会有用吗。师傅，不，连云天护法说过，练功不能死练，一定要配合适用命格与根骨的练习方式才行。你看，白露师姐都快要放弃思考了！”
见白露渐渐放弃了思考，虽然自己情况也不是很好，但筱媛赶忙替能力求起了情。
“这样练当然……没有用。”
“啊？师姐你是在开玩笑吗？”
筱媛的内心开始有一些动摇，她突然觉得这个梧桐师姐
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