金丹期，修真者的分水岭，可以说，只有到达了金丹期才算是真正的修真者，不管是道魔佛妖正道邪道，还是什么牧师法师旁门左道，当金丹育成，天地灵气转化的各类真气修真者体内有了凭依，才算是正式踏入了问道的门槛。
姜恨雪等一众弟子加入忘忧内门也有月余，尤其两旬前，当瑶池封山的消息传来，圣地对新弟子的培养便更是尽心尽力，祁忘忧等负责修行指导的师长在这月余的后三堂课更是围绕着金丹大道讲了又讲，夕子实三人也异常的配合，一个提供扎实醇厚的知识基础，一个建立完美凝实的道心环境，一个带来紧张刺激的战斗氛围。
加之修一班的众弟子皆是天之骄子，各自皆是有着深厚的积累，一些世家大族的弟子或是有一定机缘的弟子皆是陆陆续续晋升，或是准备晋升金丹。
如同项末伏，竹小凡，尉迟司，谢元龙等人自然也在此列。
姜恨雪比起众人自是要少许多积累的，但由于某人的偏袒，短短一个月的时间也是积蓄到了足够的力量和相应的知识，如今，是时候准备突破金丹了。
这也是祁忘忧的意思，修一班在其他的人手里，或许突出的不够明显，但自从祁忘忧主动接手这一众弟子开始，修一班就必须出众，这不是祁忘忧的傲慢，这是天下道门大师兄必须拥有的实力。
更别提，姜恨雪在某种程度上也算是祁忘忧的衣钵传人了。
“紧守形山，无中生有，降龙伏虎，和合四象，攒族五行，阴阳消长，火候抽添。”
此时的姜恨雪庄重地盘坐在自己洞府的修行室里，准备突破金丹，一些构建五行环境的材料也各自占据了一角，在修行室聚灵阵的基础上，再升
“呼~，首先是，踵息炼气。”踵息炼气，就是远转元神带着天体灵气行至腹间肚脐处，不断淬炼丹巢，并将人体未散的先天元精给勾动出来，这也是为什么大多修行之人在凝丹不愿意轻易破身的原因了。
对于姜恨雪来说，这一步还是很容易的，接下来的精气开关，三花聚顶，四象盘旋也并不困难。
只见姜恨雪体内精气一开，地气升天，还精补脑，泥丸生风，随即体内三关聚通，丹田气至泥丸顶，精气神盘旋转化为阳气，凝至顶上天谷穴，化为谷神。
然后情性化龙虎，精气化龟蛇，随机借谷神之威，引动丹田上升之气以至降龙伏虎，龟蛇相结。此后，龟行水道，蛇行气道，龙有飞腾之威，虎有跳跃之狂。
“呼，呼！”姜恨雪长吁一口气，此前四步皆是对应炼体与炼精二个境界，炼体与炼精打下的基础越好，这四步的收益越高，进程也更加简单迅速。对于身为体修的姜恨雪，还算是简单的步骤，难就难在接下来的五气朝元。
毕竟就算姜恨雪表现出来的实力再强，也改变不了他杂灵根的灵根天赋，如果没有煞雪寒酆体对寒冰灵气的亲和，那姜恨雪是拍马都难以追上众人的进度。
“呼，呼。”天地灵气在姜恨雪体内运转，分属出大周天和小周天两种吐纳节奏。魂魄志神意各自携一缕五行真元滋润五脏五俯五官五体五华。
不过此时，杂灵根的弊端就出来了，修仙界的灵根并非是长了一个器官在身体内，而是一种髓液，根据对不同元气的亲和而对身体进行调整。
杂灵根，对天地灵气的亲和自然是极低的一档，对天地灵气的吸收速度远远赶不上身体的消化速度，此时摆在姜恨雪面前的路，常规的话，只有两条，一是提前结束身体对五行灵气的吸收，继续凝练金丹，但，后果是凝练金丹的品级很低，真要选择这条路，那只能说是未来可欺了。二是放弃凝练金丹，强行挣脱，虽然可能会伤害本源，但之后有补回来的可能性。
不过祁忘忧早已为姜恨雪指定了方针。
“黄帝临炉，太公执火，八公擣炼，淮南调合···”
姜恨雪结束了身体对五行灵气的吸收，只是各自留了微小一缕，然后引动土灵居黄庭穴，金木交并，水火即济，聚气而生。与此同时，煞雪寒酆体全力运转，寒气代替五行灵气涌入体内。
“逆行经脉，抱元守一。”
“筑基行火候炼己！”在寒气与体内逆转周天之时，寒气彻底代替五行灵气，尤其是金火二气的位置。寒气化炎，寒风气化刀，烧灼劈砍着姜恨雪的五脏五俯五官五体五华。
一边进行着五气归元，一边进行着筑基练己，姜恨雪将自己逼到了不凝丹便身死道消之境。
黄庭阳气为生，寒气代替阳气游走经脉，直到土灵彻底入驻黄庭，其余四灵与之沟通，生生不息，金丹雏形初成。
然后阳气自黄庭而出，寒气自经脉涌入黄庭，如同阴阳汇聚。
“呼！呼！呼！”
“用意提在黄庭内，呼吸九九归先天”
“最后一步了，点口玄关。”
只见姜恨雪硬顶着体内阴阳交汇之际，用泥丸神光探下，至玄关处用秘法点扣。
姜恨雪的洞府，寒气冲天，天地灵气汇聚。
“看来是成功了，你们也放心了吧。”洞府天空，祁忘忧盘坐在其上，其识海内，除了灰雾色身影，还出现了带着金属光泽的白色身影，出现过数次的青色身影和墨色身影，双手合十的赤色身影，和躺在一侧的黄色身影。
随着祁忘忧这一句落下，除了灰雾色身影，其余身影尽皆消散。
而下方洞府内，姜恨雪睁开了双眼，眼内神光熠熠，诉说着他体内并不平静的能量波动。
饶是姜恨雪这般经历过大波折之人，也不免的情绪激动，“丹成！”
随着姜恨雪一语，天地灵力恢复平静，而姜恨雪眼内神光也内敛，上方的祁忘忧微微一笑，也没有特地下去祝贺，便在原地消失，只是姜恨雪的手心出现了一枚空间戒指。
“连一句好话都舍不得下来说。”姜恨雪看着空间戒指，嘟囔一句，不过嘴角的开心并没有减少半分。
“呼，去试一下自己的力量吧。”姜恨雪打开房间门，门外正是太阳微斜，撒下一片阳光，照应五方灵气，彩霞携卷流云，风光正好！
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