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正文卷 第17章 缓解疲劳度的秘诀

正文卷 第17章 缓解疲劳度的秘诀

但是,徐佑并没有等来系统的回答。

无奈之下,徐佑只好忍痛接受,这一个半小时的深度学习时间被浪费的事实。

并在心里定下了新的学习计划。

将多余的深度学习时间,放在学校上课时看竞赛教材。

反正现在在课堂上,也学不到太多的知识了。

以徐佑现在的成绩,老师也是会为徐佑开绿灯的。

重新进入深度学习状态之后,徐佑惊奇的发现。

除了刚才的各项升级之外。

自己在深度学习状态下的效率,竟也在悄然之间完成了提升。

注意力、精力、学习欲望等,都要比一级时更强。

而且,时间放慢的效果,也要更胜过之前。

粗略的估计一下,在深度学习状态下,时间的流速大概相当于正常时间流速的三分之一。

也就是说,在二级的深度学习状态下,可以拥有三倍的时间!

这样算下来,每天多出来的时间,不仅仅是两个小时而已。

甚至十个小时都不止!

在更强大的学习状态下,刚才还非常晦涩的知识,现在也并不是那么的难了。

“按照这样的速度,不仅物竞有望在考前完成学习,也可以给数竞留出一些时间!”

虽然徐佑最钟爱的学科是物理,但对于数学,徐佑也非常的喜欢。

可以说,要是没有各种数学理论,物理学也是很难发展的。

而且,很多以物理学家闻名的学者,同时也是著名的数学家。

就比如说,著名的物理学家——艾萨克·牛顿。

大家都知道,牛顿总结出了三大力学定律,提出万有引力定律等等物理学理论。

但其实,牛顿也是著名的数学家,独立发展出了微积分学。

当然,在现代科学研究中,学者往往只会专研某一个分支学科,不会兼顾太多不同的学科。

但想要研究好物理学,必要的数学知识还是需要掌握得很扎实的。

徐佑的想法是,不求在数竞中拿到什么名次,至少通过数竞的学习,能够提升自己的数学知识,这本身就是一件非常有意义的事情。

开始的几天,徐佑暂时将主要的精力,都放在了物竞的学习中。

几天的学习后,徐佑打开系统界面,查看自己在系统界面的学科水平。

【数学:92→98↑】

【物理:95→120↑】

“物理……已经突破100了?”

看着自己物理学科水平的快速提升,徐佑不禁感叹起来。

按照系统的评分,徐佑的物理能力,已经超过了高考满分的水平了。

“应该是掌握了一些比高考更复杂的知识吧。”

徐佑知道,即使单科评分超过100,也不代表该科目一定会在高考中取得满分。

但即使是比高考更复杂的题,自己也是有可能做出来的。

而因为物竞的复习,徐佑的数学学科水平,也在悄然中提升了。

徐佑庆幸着自己选择参加物竞,否则的话,按照正常高考去准备,自己的物理水平,是很难突破100点的。

但这几天的高强度复习,徐佑也发现了一个新的问题。

那就是疲劳度的提升。

在二级学习模式的深度学习状态下。

徐佑的疲劳度,已经快累计到上限了。

【累计疲劳度:96/100】

“为什么学习等级的提升,没有让疲劳度的上限提升呢?”

徐佑思考着这个问题,很快得到了答案。

在学习等级提升后,自己的脑力获得了提升,但体力还维持着之前的数值。

脑力的提升很好理解,因为徐佑这些天一直都是在大量的用脑。

但却根本没有一点儿体育锻炼。

“看来,确实需要抽时间锻炼一下身体了啊。”

身体是革命的本钱,健康是人生的财富。

要是没有一个健康的身体,那又怎么能长期高效的获取知识,探索真理呢?

徐佑觉得,是时候该改变了。

徐佑思考着,要选择哪项运动用来健身。

“对了,课间操!”

这项运动不仅不会占据多余的时间,还非常的健康安全,不易受伤。

的确为高三学生的首选健身项目。

为了强身健体,除了特殊情况,四中是不允许任何学生逃操的。

但绝大多数学生,在课间操中也只是走走过场,敷衍了事。

徐佑相信,要是把每天课间操的时间利用好,对于疲劳度的缓解应该会有很大的好处。

第二天,上午第二节课结束后,学生们照例来到操场,排起队准备做操。

而奥赛班的胡书城同学,也照例作为领操员,登上了领操台。

胡书城在四中,是一个知名度很高的学生。

奥赛班的身份倒是其次。

最引人注目的,是胡书城标准到有些夸张的课间操动作。

在大批摸鱼做操的学生中,胡书城显得格外突出。

最终,胡书城也被公选为学生领操员,在学生中更是有“操王”的美誉。

现在的徐佑,突然理解了为何胡书城要如此认真的做课间操。

“原来操王早就知晓,做操能够缓解身心疲劳,达到放松的效果。果然不愧为奥赛班的尖子生。”

徐佑决定,从今天开始,向操王看齐,认真做操!

“第九套广播体操,现在开始!原地踏步,走!”

随着背景音乐响起,课间操正式开始。

仅仅是一个预备运动——原地踏步,“操王”胡书城便走出了堪比阅兵的气势。

在不少同学眼里,胡书城的动作显得有些滑稽。

但对于徐佑来说,胡书城才是真正理解课间操意义的聪明学生。

徐佑也和胡书城一样,认真的做起操来。

“伸展运动,预备——齐!”

全力伸展着自己的身体,徐佑只觉得自己的颈椎、腰椎等部位,都得到了很大程度的缓解。

学生是一个需要久坐的群体,很多学生的颈椎和腰椎都不太好,正是需要这样的方式去缓解。

听着自己的关节因为舒展而发出的清脆响声,徐佑觉得身体非常的舒服。

接下来的扩胸运动,踢腿运动,体侧运动,体转运动等等,徐佑也是使出全力,认真的完成了。

渐渐的,徐佑认真的做操动作,也被其他同学注意到了。

“徐佑……这是连做操,都要挑战奥赛班了?”

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